Eat, fast and liv longer... 5:2 KOSTPLAN

For et par måneder siden så jeg en dokumentar udsendelse på DR1, som hed "Sandheden om motion." (Den findes desværre ikke længere i DR online arkivet, men du kan se den her på BBC) 

Her hørte jeg for første gang om kostplanen 5:2, hvor en testperson Michael Mosley gennemførte ovennævnte kostplan over en periode. Det som tiltræk min opmærksomhed var egentlig ikke dét, at man tabte sig efter denne kur. Det interessante var at testpersonen opnåede positive helbredsmæssige resultater i form af blodtryksstabilisering, stabilisering af blodglukose, reducering af niveauet af IGF-1 (Insulin Groft Factor 1, som bl. a. mistankes for at være årsag til nogle former for cancer og tidlig ældning. Obs. piger og drenge, nu begynder det at blive spændende... Ja, og det lød også meget spændende for mig, så jeg gik i gang med emne research i vores videnskabelige database arkiver og her hvad jeg fandt...

Hvad er 5:2 kostplan og hvad går det ud på?

Magnifibres Brush-on False Lashes-revolutionerende alternativ til kunstige øjenvipper

Er du til lange og flotte øjenvipper? Dyb og intens blik? Så læs videre...

Med dagens indlæg vil jeg introducere et super effektivt alternativ til falske øjenvipper. Havde hørt om den fra min gode veninde, som er ligeså stor makeup entusiast, som mig selv ;-) 

Produktet består af 100% naturlige fibre og skal påføres umiddelbart efter mascaraen. Se før og efter billederne nederst og læs om produktanmeldelserne fra flere tilfredse ejere af Magnifibres Brush-on False Lashes. 

Ingen lim, intet besvær og uden noget problem. Bare glamour. 

Magnifibres er den perfekte løsning til dig, der elsker lange, store, fængslende øjenvipper, men ikke kan lide besværet med falske øjenvipper. 100 % naturlig brush-on fibre, som skaber en øjeblikkelig og fantastisk False Lash Effect  med opnåelse af længde og volumen samtidigt. Magnifibres er meget let at anvende, og da produktet lægges oven på dine egne vipper, bliver resultatet helt naturlig.

Sådan skal du bruge produktet:

Trin 1: Læg din egen mascara som du plejer og gå straks til trin 2.

Trin 2: Læg Magnifibres på dine vipper, mens mascaraen stadig er våd med samme  teknik som når du anvender din mascara.

Trin 3: Vent 30-60 sekunder, så fibrene kan få lov til at "sætte sig" til dine vipper, derefter skal du lægge det andet lag af din sædvanlige mascara for at dække de hvide fibre. 

Er der noget at sige til, at dette produkt er hermed tilføjet til min næste "makeup indkøbsliste"?

Du kan købe Magnifibres Brush-on False Lashes her 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer er du velkommen til at skrive til mig nederst i feltet.

God aften til alle jer ;-)

            

Nyhed om proteinrig kost fra Kræftens Bekæmpelse

Hej folkens,

Det er fredag og fridag! Jeg sad derfor her til morgen med min favorit kop kaffe med chokolade smag, efter at jeg havde spist dagens morgenmad (læs: proteinrige morgenmad bestående af 100 g stegt kyllingbryst, mikroovnbagt skrambleæg og en tynd skive af mit højprotein rugbrød). Vanen tro, tjekkede jeg min indbakke på min ipad og stødte på et nyhedsbrev fra Kræftens Bekæmpelse (ja, man skal jo følge med-man er jo sygeplejerske ;-)) 

Det var meget tankevækkende at læse artiklen, som handler om "Tvivl, om protein forebygger fedme," hvor en ny stor undersøgelse stiller spørgsmålstegn ved påstanden om protein forebygger fedme, også på længere sigt. Undersøgelsen, som Kræftens Bekæmpelse har været med til at lave, viser faktisk det stik modsatte... :-//

Med dagens indlæg ønsker jeg ikke at være dommer for hvad vi bør og ikke bør at spise-det bestemmer vi jo selv. Jeg synes alligevel det er sundt at kende alle facetter af de valg, som vi træffer her i livet, herunder et valg om noget så vigtigt som vores kost er for os. 
Jeg vil derfor dele denne artikel med jer, hvis ikke I allerede har læst den ;-)